Forberedelse & Bruk

Tradisjonell metode (Knaing)

Dette er den beste metoden for maksimal styrke og en autentisk opplevelse.

Hva du trenger:

• Kava-rotdel (Medium Grind)
• En filterpose (nøttemelkepose, 75-100 mikron)
• En bolle med varmt (ikke kokende!) vann
• Valgfritt: En skvett melk eller kokosmelk (fett hjelper med ekstraksjon)

Instruksjoner:

1. Legg pulveret i filterposen (ca. 30-40g per 500ml vann).
2. Dypp posen i vannet og la den trekke i kort tid.
3. Kna og vri: Kna posen under vann kraftig i 10-15 minutter. Vri den ut flere ganger. Vannet skal bli melkeaktig-brunt ("Grog").
4. Klem posen en siste gang godt ut.
5. Server Kava i skåler (Shells). Drikk raskt ("Chug"), ikke nippe!

Mixer-metode (Blender)

Raskere og ofte sterkere, men smaken kan være litt mer bitter, da flere plantekomponenter blir knust.

1. Ha vann, Kava-pulver og en teskje olje/fett i en blender.
2. Miks på høy hastighet i 3-4 minutter.
3. Hell væsken gjennom en filterpose eller en fin sil i en bolle.
4. Klem planteavfallet godt i filteret.

Shaker-metode (Aluball)

Den mest moderne og raskeste metoden, ideell for på farten.

Man bruker spesielle shaker-flasker med en kule (Aluball) som inneholder et metalsil.

1. Fyll Kava i silkulen.
2. Fyll flasken med vann.
3. Legg kulen i og rist kraftig i 1-2 minutter.
4. Ferdig!

Merk: Denne metoden er ofte litt mindre potent enn tradisjonell knaing, men veldig praktisk.

Instant & Mikronisert

For alle som ikke ønsker noe arbeid.

• Instant Kava: Dehydrert "Grønn Kava Saft". Svært potent, svært dyr, løser seg umiddelbart i vann. "Kongelig klasse".
• Mikronisert Kava: Ekstremt fint malt rotdel, hvor grove fibre er fjernet. Man drikker det enkelt med. Kan føre til kvalme hos sensitive mager mer enn filtrert Kava.

Pro-tips for best effekt

• Omvendt Toleranse: Mange mennesker merker lite første gang. Kroppen må først "venne seg" til kavalaktone. Drikk det i noen dager på rad.
• Chaser: Kava smaker jordaktig og bittert. Ha et stykke frukt (ananas, appelsin) klart for å bite i rett etter drikking.
• Fettkilde: Spis et lite, fettrikt måltid etter Kava-økten (f.eks. pizza, curry). Dette kan utløse en annen bølge av effekt.