მომზადება & გამოყენება

ტრადიციული მეთოდი (მასაჟი)

ეს არის საუკეთესო მეთოდი მაქსიმალური პოტენციისა და ავთენტური გამოცდილებისთვის.

რაც გჭირდებათ:

• კავა ფესვის პულვერი (საშუალო დაფქვა)
• ფილტრის ჩანთა (ნუშის რძის ჩანთა, 75-100 მიკრონი)
• თბილი (არად ცხელი!) წყლის თასი
• სურვილისამებრ: ერთი ჩაის კოვზი რძე ან კოკოს რძე (ცხიმი ეხმარება ექსტრაქციას)

ინსტრუქცია:

1. პულვერი ჩადეთ ფილტრის ჩანთაში (დაახლოებით 30-40გ 500მლ წყალში).
2. ჩანთა წყალში ჩაასვენეთ და ცოტა ხნით გააჩერეთ.
3. მასაჟი და გამოწურვა: ჩაასვით ჩანთა წყლის ქვეშ 10-15 წუთის განმავლობაში. მუდმივად გამოწურეთ. წყალი უნდა გახდეს რძისფერი-ყავისფერი ("გროგი").
4. ჩანთა ბოლოს ისევ კარგად გამოწურეთ.
5. კავა მიაწვდეთ თასებში (Shells). სწრაფად დალიეთ ("Chug"), არ დააწვდოთ!

მიქსერის მეთოდი (Blender)

სწრაფი და ხშირად უფრო ძლიერი, მაგრამ გემო შეიძლება იყოს ცოტა მწარე, რადგან მეტი მცენარეული ნივთიერება იშლება.

1. წყალი, კავა პულვერი და ერთი ჩაის კოვზი ზეთი/ცხიმი ჩადეთ სტანდარტულ მიქსერში.
2. მაღალ სიჩქარეზე 3-4 წუთი მიქსეთ.
3. ფლუიდი ფილტრის ჩანთით ან წვრილი ჩ筛ით თასში გადმოასხით.
4. მცენარეული ნარჩენები ფილტრში კარგად გამოწურეთ.

შეიკერის მეთოდი (Aluball)

ყველაზე თანამედროვე და სწრაფი მეთოდი, იდეალურია გადაადგილებისთვის.

გამოიყენება სპეციალური შეიკერის ბოთლები, რომლებიც შეიცავს ბურთულას (Aluball), რომელიც მეტალის ფილტრს შეიცავს.

1. კავა ჩადეთ ფილტრის ბურთულაში.
2. წყალი ჩადეთ ბოთლში.
3. ბურთულა ჩადეთ და 1-2 წუთი კარგად შეანჯღრეთ.
4. მზადაა!

შენიშვნა: ეს მეთოდი ხშირად ცოტა ნაკლებად პოტენტურია, ვიდრე ტრადიციული მასაჟი, მაგრამ ძალიან კომფორტულია.

ინსტანტური & მიკრონიზებული

ყველა მათთვის, ვინც საერთოდ არ სურს შრომა.

• ინსტანტური კავა: დეჰიდრატირებული "მწვანე კავა წვენი". ძალიან პოტენტური, ძალიან ძვირი, წყალში მაშინვე იხსნება. "მეფური კლასის".
• მიკრონიზებული კავა: ძალიან ფხვიერი დაფქული ფესვის პულვერი, რომლის粗纤维ები ამოღებულია. უბრალოდ სვამთ მას. შეიძლება მგრძნობიარე კუჭებზე უფრო მეტად გულისრევა გამოიწვიოს, ვიდრე ფილტრირებული კავა.

პროფესიონალური რჩევები საუკეთესო ეფექტისთვის

• რევერსული ტოლერანტობა: ბევრი ადამიანი პირველად ცოტა გრძნობს. სხეულმა უნდა "ჩააყენოს" კავალაქტონები. რამდენიმე დღე подряд დალიეთ.
• "ჩეისერი": კავა მიწიერი და მწარე გემო აქვს. მოიმარჯვეთ ხილის ნაჭერი (ანანასი, ნარინჯი), რომ პირდაპირ სასმელის შემდეგ დააკბინოთ.
• ცხიმის წყარო: კავა სესიების შემდეგ მიირთვით მცირე, ცხიმიანი კვება (მაგ., პიცა, კარიზე). ეს შეიძლება გამოიწვიოს მეორე ტალღა ეფექტის.