Приготвяне и приложение

Традиционен метод (месене)

Това е най-добрият метод за максимална мощност и автентично преживяване.

Какво ви е необходимо:

• Прах от корен на Кава (средно смилане)
• Филтърна торба (торба за ядково мляко, 75-100 микрона)
• Купа с топла (не вряща!) вода
• По желание: малко мляко или кокосово мляко (мазнината помага за екстракцията)

Инструкции:

1. Сложете праха в филтърната торба (около 15-25 г на 500 мл вода).
2. Потопете торбата във водата и я оставете да се накисне за кратко.
3. Месене и изстискване: Месете торбата под вода енергично в продължение на 10-15 минути. Изстисквайте я отново и отново. Водата трябва да стане мътно-кафява ("Грог").
4. Изстискайте торбата за последен път.
5. Сервирайте Кава в купички (Shells). Пийте бързо ("Chug"), не пийте на глътки!

Метод с блендер (миксер)

По-бърз и често по-силен, но вкусът може да бъде малко горчив, тъй като повече растителни вещества се нарязват.

1. Сложете вода, прах от Кава и чаена лъжичка масло/мазнина в стационарен блендер.
2. Смесвайте на висока скорост в продължение на 3-4 минути.
3. Изсипете течността през филтърна торба или фино сито в купа.
4. Добре изстискайте растителните остатъци в филтъра.

Метод с шейкър (Aluball)

Най-съвременният и бърз метод, идеален за пътуване.

Използват се специални шейкър бутилки с топка (Aluball), която съдържа метално сито.

1. Напълнете ситото с Кава.
2. Напълнете бутилката с вода.
3. Сложете топката вътре и разклатете енергично в продължение на 1-2 минути.
4. Готово!

Забележка: Този метод е често малко по-слаб от традиционното месене, но е много удобен.

Инстантно и микронизиранo

За всички, които не искат да полагат усилия.

• Инстантна Кава: Instant kava is a dried, previously water-prepared kava beverage. It can be mixed directly with water and requires no kneading or straining. This is not the same as micronized kava, whose fine plant particles remain in suspension and are consumed. Concentration and serving directions vary by product, so the product label matters more than a universal gram comparison.
• Микронизиран Кава: Изключително фино смлян коренов прах, от който са премахнати грубите влакна. Пие се просто така. Може да предизвика по-скоро гадене при чувствителни стомаси, отколкото филтрираната Кава.

Професионални съвети за най-добър ефект

• Обратна толерантност: Some consumers report perceiving little kava at first and a clearer effect with later uses. This so-called reverse tolerance is an observation and hypothesis, not a reason to drink on consecutive days and not evidence that the body must 'get used to' kava.
• "Chaser": Кава има земен и горчив вкус. Дръжте парче плод (ананас, портокал) наготово, за да хапнете веднага след пиенето.
• Източник на мазнини: Яжте малко мазно ястие (например пица, къри) след сесията с Кава. Това може да предизвика втора вълна на ефекта.