Elkészítés és alkalmazás

Hagyományos módszer (gyúrás)

Ez a legjobb módszer a maximális potencia és az autentikus élmény érdekében.

Amire szüksége van:

• Kava gyökérpor (közepes őrlés)
• Egy szűrőzsák (diótejzsák, 75-100 mikron)
• Egy tál meleg (nem forrásban lévő!) víz
• Opcionális: Egy löket tej vagy kókusztej (a zsír segít az extrakcióban)

Útmutató:

1. Tegye a port a szűrőzsákba (kb. 30-40g 500ml vízhez).
2. Mártsa a zsákot a vízbe, és hagyja rövid ideig ázni.
3. Gyúrás és kicsavarás: Gyúrja a zsákot víz alatt erőteljesen 10-15 percig. Folyamatosan csavarja ki. A víznek tejszínes-barna színűvé kell válnia ("Grog").
4. Nyomja ki a zsákot utoljára erősen.
5. Tálalja a Kava-t tálkákban (Shells). Igyon gyorsan ("Chug"), ne kortyoljon!

Turmixgép módszer (Blender)

Gyorsabb és gyakran erősebb, de az íz kissé keserűbb lehet, mivel több növényi anyag apróra van vágva.

1. Tegyen vizet, Kava port és egy teáskanál olajat/zsírt egy álló turmixgépbe.
2. Magas fokozaton turmixolja 3-4 percig.
3. A folyadékot szűrőzsákon vagy finom szitán keresztül öntse egy tálba.
4. A növényi maradványokat a szűrőben jól nyomja ki.

Shaker módszer (Aluball)

A legmodernebb és leggyorsabb módszer, ideális útközben.

Speciális shaker palackokat használnak, amelyekben egy golyó (Aluball) található, amely fém szűrőt tartalmaz.

1. Töltse meg a szűrőgolyót Kava-val.
2. Töltse meg a palackot vízzel.
3. Helyezze be a golyót, és 1-2 percig erőteljesen rázza.
4. Kész!

Megjegyzés: Ez a módszer gyakran kissé gyengébb, mint a hagyományos gyúrás, de nagyon kényelmes.

Instant és mikronizált

Mindenkinek, aki semmilyen erőfeszítést nem akar.

• Instant Kava: Dehidratált "Zöld Kava lé". Nagyon erős, nagyon drága, azonnal oldódik vízben. A "királyi osztály".
• Mikronizált Kava: Extrém finomra őrölt gyökérpor, amelyből a durva rostokat eltávolították. Egyszerűen megissza. Érzékeny gyomrok esetén inkább hányingert okozhat, mint a szűrt Kava.

Pro-tanácsok a legjobb hatásért

• Visszafelé tolerancia: Sokan az első alkalommal keveset éreznek. A testnek először "hozzá kell szoknia" a Kavalactonokhoz. Igyon néhány napig egymás után.
• A "Chaser": A Kava földes és keserű ízű. Tartsanak készen egy darab gyümölcsöt (ananász, narancs), hogy közvetlenül ivás után beleharaphassanak.
• Zsírforrás: A Kava-szekció után egy kis zsíros ételt (pl. pizza, curry) egyen. Ez második hullámot okozhat a hatásban.