Muskelavslapping

Mange forbrukere beskriver fysisk avslapning og muskelavslapning. Preklinisk forskning på natrium- og kalsiumkanaler gir mulige mekanismer. Styrken varierer med produkt, dose og person, og større mengder kan gi døsighet eller svekket koordinasjon.

Sedasjon beskriver kavas **beroligende og søvnstøttende side**, som kan bli mer fremtredende med kroppssentrerte Heavy-profiler og høyere doser. DHM, DHK og Methysticin er ofte assosiert med dette totale inntrykket. Mange mennesker opplever lave til moderate mengder som mentalt klare og avslappede. Graden av døsighet avhenger av kultivar, batch, preparat, dose og individuell respons.

Spenninger i nakke-/skulderområdet

Stress og skjermarbeid fører ofte til kroniske spenninger. Kava kan hjelpe med å løse disse og forbedre velvære.

R Rückenschmerzen

Ved muskulære ryggsmerter kan den avslappende effekten gi lindring. Kava erstatter ikke medisinsk behandling, men kan være støttende.

Spenningshodepine

Hodepine som forårsakes av muskelspenninger i nakke- og hodeområdet kan lindres gjennom avslapning.

Menstruasjonsplager

Den krampeløsende effekten kan være nyttig ved menstruasjonskramper. Tradisjonelt har Kava også blitt brukt til dette formålet i Stillehavet.

Etter trening

For restitusjon etter intensiv trening kan Kava hjelpe med å slappe av musklene og fremme restitusjon.

Restless Legs-syndrom

Noen brukere rapporterer om lindring ved rastløse ben. Kombinasjonen av muskelavslapning og angstdemping kan være effektiv her.