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来自斐济、汤加和夏威夷的品种

来自整个太平洋的地方Kava特色：从斐济的Yaqona到夏威夷的'Awa。

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简洁明了

来自斐济、汤加、萨摩亚和夏威夷的太平洋卡瓦品种具有不同的化学类型和作用特征。许多品种的研究程度低于瓦努阿图品种，但提供独特的效果。

斐济 – Yaqona

在斐济，Kava被称为Yaqona（发音为“Yang-gona”），被视为官方国饮。这个名字的意思是“苦”，指的是其特有的味道。另一个名字Malogu意味着“安抚”，描述了其效果。

斐济有13种记录在案的Kava品种，以其高质量的加工而闻名。特别受欢迎的是Waka——仅由侧根（而非根茎）制成的Kava，被认为是更强效的。

品种类型特色
Loa Waka重型非常强效，强烈镇静
Vula Waka均衡型均衡，多功能
Qila Balavu重型持久
Matakaro Balavu均衡型传统
Dokobana Loa重型稀有，非常受重视
Yalu均衡型温和，愉悦

Loa Waka

重型非常强效
来源

斐济（多个岛屿）

类型

Waka（侧根）

效果持续时间

5-8小时

Loa Waka是市场上最强效的Kava之一。“Loa”在斐济语中意为“黑暗”，指的是根的颜色。“Waka”指的是高质量的侧根。这种组合产生了一种极其强烈、以身体为主的Kava。
效果特征
  • ✓ 极度镇静：最强的“重型”Kava之一
  • ✓ 深度肌肉放松：理想用于肌肉紧张
  • ✓ 促进睡眠：完美解决睡眠问题
  • ✓ 持久：效果可持续5-8小时

推荐给： 经验丰富的用户，晚间消费，严重睡眠问题

注意：Loa Waka非常强效。初学者应从较低剂量开始，并在补充之前观察效果。

汤加 – 所有Noble

汤加在Kava世界中独特：所有种植的品种都是Noble。汤加没有Tudei品种。这使得汤加Kava特别安全和可预测。

汤加Kava以其相对“头脑型”的效果而闻名。这些品种通常比斐济或瓦努阿图的Kava镇静性低，更适合日常消费和社交场合。

品种类型特色
Pouni Ono头脑型最受欢迎的品种，社交型
Leka Hina头脑型/均衡型温和，愉悦
Kava Kula均衡型传统
Kava Fulufulu (Fu'u)均衡型温和，适合初学者
Lekakula头脑型欣快

Pouni Ono

头脑型适合初学者
来源

汤加

成分

混合（Leka Hina, Kava Kula, Fu'u）

效果持续时间

3-4小时

Pouni Ono是最著名的“日用Kava”，是由多种汤加品种混合而成（通常是Leka Hina, Kava Kula和Kava Fulufulu）。这个名字的意思是“六次”，指的是传统的制备方式。
效果特征
  • ✓ 欣快：提升情绪和社交
  • ✓ 提神：几乎没有镇静效果，适合白天
  • ✓ 温和的味道：比许多其他品种更愉悦
  • ✓ 短暂的效果：易于控制

推荐给： 初学者，日常消费，社交场合，工作

提示：Pouni Ono是Kava初学者的最佳品种之一。温和的味道和愉悦的、不过于强烈的效果使得入门变得容易。

夏威夷 – 'Awa

在夏威夷，Kava被称为'Awa。夏威夷有13种传统品种，都被视为Noble，适合消费。夏威夷的'Awa以其高效力和独特的特性而闻名。

'Awa在夏威夷具有特殊的文化意义。历史上，某些'Awa是贵族（Ali'i）专用的。如今，夏威夷Kava通常是新鲜制备的，由于高生产成本，价格比其他地区的Kava贵。

品种类型特色
Moi头脑型王室Kava，非常具脑力
Hiwa重型仪式性，强烈镇静
Mahakea均衡型均衡，多功能
Papa Kea头脑型温和，愉悦
Nene均衡型传统
Hanakapi'ai重型稀有，非常受重视

注意：在夏威夷也种植两种进口的Tudei品种：Isa和Iwi。这些不是本地品种，应避免使用。

Moi

头脑型王室
来源

夏威夷

类型

头脑型 / 具脑力

效果持续时间

2-4小时

Moi是传奇的“国王Kava”。在夏威夷历史上，Moi是贵族（Ali'i）专用的，平民不得消费。如今，它以其异常的具脑力、精神清晰的效果而闻名。
效果特征
  • ✓ 极度具脑力：促进心理清晰和专注
  • ✓ 促进创造力：理想用于创造性工作
  • ✓ 几乎没有镇静效果：不会让人感到疲倦
  • ✓ 精神性：传统上用于冥想和仪式

推荐给： 创造性工作，冥想，认知任务

萨摩亚 – 'Ava

在萨摩亚，Kava被称为'Ava。萨摩亚只有4种记录在案的品种，但有着丰富的仪式传统。'Ava仪式是萨摩亚文化的重要组成部分，通常在正式场合进行。

品种类型特色
Ava La'au均衡型传统，仪式性
Ava Lea头脑型温和，愉悦
Ava Loa重型更强，镇静
Ava Tonga均衡型从汤加进口

其他地区

除了主要种植区，Kava还在一些其他太平洋地区存在：

巴布亚新几内亚

PNG只有一种Noble品种：Kau kupwe，在Baluan岛种植。大多数其他PNG品种是Tudei，应该避免使用。

所罗门群岛

所罗门群岛也只有一种Noble品种：Melomelo（与瓦努阿图的Melo Melo不同，尽管它们可能是相关的）。

密克罗尼西亚

在密克罗尼西亚联邦（波恩佩）有Rahmwahnger品种。Kava在那里的仪式意义重大。

瓦利斯和富图纳

这些法国领土有自己的Kava传统，但几乎没有记录在案的独特品种。

继续阅读品种章节：

品种详细资料

所有主要品种的详细档案，包括化学类型、效果和推荐

基于研究

Vincent Lebot

Dr. Vincent Lebot

ORCID

CIRAD, French Agricultural Research Centre for International Development

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此wiki是一个精选资源，综合了同行评审研究和专家研究人员的研究。它不是由上面列出的研究人员撰写的，而是基于他们发表的工作。

科学来源

本页面的信息基于以下科学研究和出版物：

Kava: The Pacific Elixir - The Definitive Guide to Its Ethnobotany, History, and Chemistry

Vincent Lebot, Mark Merlin, Lamont Lindstrom (1997) – Yale University Press

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