成分与化学

简洁明了

Die Hauptwirkstoffe von Kava sind Kavalactone – eine Gruppe von 18 verschiedenen Verbindungen. Die sechs wichtigsten Kavalactone bestimmen Wirkung und Qualität des Kavas.

Kava 的精神活性作用主要由一组称为 Kavalactone（或 Kava-Pyone）的化合物产生。与许多其他精神活性植物（如咖啡或茶）不同，Kava 并不含有生物碱作为主要活性成分。

迄今为止，已识别出 18 种不同的 Kavalactone，但其中六种负责超过 96% 的药理作用。这六种 "主要 Kavalactone" 构成了 Kava 分类和质量评估的基础。

六种主要 Kavalactone

每种 Kavalactone 具有独特的作用特征。Kava 品种的整体效果源于这六种成分的特定混合比例。

#	名称	缩写	主要作用
1	Desmethoxyyangonin	DMY	专注、多巴胺提升、欣快感。新（2026年）：具有抗骨质疏松作用的强效CB2受体激动剂（Mening'oo et al.）。
2	Dihydrokavain	DHK	强烈的肌肉放松，镇痛（缓解疼痛）
3	Yangonin	Y	刺激作用，作用于 CB1 受体（内源性大麻素系统）
4	Kavain	K	抗焦虑、情绪提升、精神专注。是“提神”效果的原因。2026年综述（Pampita et al., 164篇参考文献）：通过NF-κB/MAPK信号通路证实了其抗炎、神经保护和抗癌特性。
5	Dihydromethysticin	DHM	镇静，持久。高浓度可能导致恶心（典型于 Tudei-Kava）。
6	Methysticin	M	强烈镇静，抗焦虑，神经保护。

化学型系统

为了预测 Kava 品种的效果，使用一个 6 位数字代码，按浓度降序列出 Kavalactone。这被称为 化学型。

示例：化学型 426531

这意味着 Kavain (4) 具有最高浓度，其次是 Dihydrokavain (2)，然后是 Methysticin (6)，等等。

高贵 Kava 与 Tudei Kava

化学型是区分高质量 "高贵 Kava"（Edelkava）和低质量 "Tudei Kava"（Two-Day Kava）的最重要工具。

高贵 Kava： 化学型通常以 4（Kavain）或 2（Dihydrokavain）开头。这提供了一种愉悦的、抗焦虑的效果，而不会有长时间的 "宿醉"。
典型代码：423165，426531，246531
Tudei Kava： 化学型通常以 5（Dihydromethysticin）或 2 开头，且 5 的比例非常高。DHM 的代谢非常缓慢，可能导致几天的疲劳和恶心。
典型代码：253461，526431

协同作用与伴随效应

与大麻（萜烯和大麻素）类似，Kava 的整体提取物比单一 Kavalactone 更有效。这被称为伴随效应。

虽然单独的 Kavain 具有抗焦虑作用，但与 Yangonin（MAO-B 抑制）和 Desmethoxyyangonin（增加多巴胺）的结合显著增强了提升情绪的效果。因此，传统制备或全谱提取物优于单一活性成分。

其他成分

除了 Kavalactone，根部还含有：

Flavokavine (A, B, C): 具有潜在抗肿瘤特性的查耳酮。2026年发表的一项研究（Zhang et al.）显示，(E)-黄卡瓦素A对小鼠结肠癌具有保护作用。新（2026年3月）：Pawa et al.证明，黄卡瓦素A是一种强效且选择性的MAO-A抑制剂（IC50：0.077 µM），并具有已确认的血脑屏障通透性——是一种有前景的天然抗抑郁候选药物。然而，在极高剂量下，黄卡瓦素可能具有细胞毒性（主要存在于Tudei品种中）。
生物碱: Pipermethystin 主要存在于 叶子和茎 中，而不在根部。它是有毒的，也是传统上仅消费根部的主要原因。
淀粉和纤维: 约占干重的 43%，提供饮料的典型稠度。
矿物质: 钾、钙、镁。