Содержание
Премиум Нобл Кава
Откройте для себя сертифицированное качество и чистоту у нашего официального партнера.
На Kava-mode.comКратко и по делу
Кава — это не только расслабляющее средство, но и социальный напиток. На протяжении тысячелетий его пьют в Тихом океане на церемониях, собраниях и дружеских встречах. Эффект, поднимающий настроение и открывающий социальные взаимодействия, делает его уникальным "социальным смазочным материалом" — без недостатков алкоголя.
Многие потребители описывают мягкое ощущение благополучия, социальную открытость и спокойную удовлетворённость. Клинические исследования некоторых экстрактов кавы подтверждают анксиолитические эффекты; однако прямое улучшающее настроение действие отдельных кавалактонов через дофамин или серотонин у людей не установлено. Интенсивность и профиль различаются в зависимости от продукта, дозы и индивидуальных особенностей.
Нейробиологические Основы
Многие потребители описывают мягкое ощущение благополучия, социальную открытость и спокойную удовлетворённость. Клинические исследования некоторых экстрактов кавы подтверждают анксиолитические эффекты; однако прямое улучшающее настроение действие отдельных кавалактонов через дофамин или серотонин у людей не установлено. Интенсивность и профиль различаются в зависимости от продукта, дозы и индивидуальных особенностей.
Дофаминовая Система
Многие потребители описывают мягкое ощущение благополучия, социальную открытость и спокойную удовлетворённость. Клинические исследования некоторых экстрактов кавы подтверждают анксиолитические эффекты; однако прямое улучшающее настроение действие отдельных кавалактонов через дофамин или серотонин у людей не установлено. Интенсивность и профиль различаются в зависимости от продукта, дозы и индивидуальных особенностей.
Эндоканнабиноидная Система
Многие потребители описывают мягкое ощущение благополучия, социальную открытость и спокойную удовлетворённость. Клинические исследования некоторых экстрактов кавы подтверждают анксиолитические эффекты; однако прямое улучшающее настроение действие отдельных кавалактонов через дофамин или серотонин у людей не установлено. Интенсивность и профиль различаются в зависимости от продукта, дозы и индивидуальных особенностей.
Ингибирование MAO-B
Многие потребители описывают мягкое ощущение благополучия, социальную открытость и спокойную удовлетворённость. Клинические исследования некоторых экстрактов кавы подтверждают анксиолитические эффекты; однако прямое улучшающее настроение действие отдельных кавалактонов через дофамин или серотонин у людей не установлено. Интенсивность и профиль различаются в зависимости от продукта, дозы и индивидуальных особенностей.
Модуляция Норадреналина
Многие потребители описывают мягкое ощущение благополучия, социальную открытость и спокойную удовлетворённость. Клинические исследования некоторых экстрактов кавы подтверждают анксиолитические эффекты; однако прямое улучшающее настроение действие отдельных кавалактонов через дофамин или серотонин у людей не установлено. Интенсивность и профиль различаются в зависимости от продукта, дозы и индивидуальных особенностей.
"Многие потребители описывают мягкое ощущение благополучия, социальную открытость и спокойную удовлетворённость. Клинические исследования некоторых экстрактов кавы подтверждают анксиолитические эффекты; однако прямое улучшающее настроение действие отдельных кавалактонов через дофамин или серотонин у людей не установлено. Интенсивность и профиль различаются в зависимости от продукта, дозы и индивидуальных особенностей."
Кава-Эйфория
Многие потребители описывают мягкое ощущение благополучия, социальную открытость и спокойную удовлетворённость. Клинические исследования некоторых экстрактов кавы подтверждают анксиолитические эффекты; однако прямое улучшающее настроение действие отдельных кавалактонов через дофамин или серотонин у людей не установлено. Интенсивность и профиль различаются в зависимости от продукта, дозы и индивидуальных особенностей.
Кава-Эйфория
- Многие потребители описывают мягкое ощущение благополучия, социальную открытость и спокойную удовлетворённость. Клинические исследования некоторых экстрактов кавы подтверждают анксиолитические эффекты; однако прямое улучшающее настроение действие отдельных кавалактонов через дофамин или серотонин у людей не установлено. Интенсивность и профиль различаются в зависимости от продукта, дозы и индивидуальных особенностей.
- Клинические исследования и систематические обзоры описывают анксиолитический эффект некоторых стандартизованных экстрактов кавы; результаты зависят от исследования и препарата. Модуляция ГАМК-А и другие механизмы изучаются. Это не доказывает полного равенства бензодиазепинам и не гарантирует отсутствия сонливости, когнитивных эффектов или зависимости.
- Многие потребители описывают небольшие или умеренные количества как успокаивающие при сохранении ясности мышления; однако профили с выраженным телесным действием, более высокие количества или индивидуальная чувствительность могут вызывать сонливость и ухудшать внимание или скорость реакции. В исследовании Lehrl (2004) при применении изучавшегося экстракта LI 150 в течение периода исследования когнитивных нарушений не наблюдалось; это не является гарантией для любого продукта, дозы или человека.
Алкогольная Эйфория
- ❌ Часто чрезмерная и нестабильная
- ❌ Когнитивные нарушения
- ❌ Может привести к агрессии или печали
- ❌ Потеря контроля и разгула
- ❌ Похмелье и рикошетный страх
Многие потребители описывают мягкое ощущение благополучия, социальную открытость и спокойную удовлетворённость. Клинические исследования некоторых экстрактов кавы подтверждают анксиолитические эффекты; однако прямое улучшающее настроение действие отдельных кавалактонов через дофамин или серотонин у людей не установлено. Интенсивность и профиль различаются в зависимости от продукта, дозы и индивидуальных особенностей.
Социальный Эффект
На Тихоокеанских островах Кава — это социальный напиток номер один. Его пьют на собраниях, мирных переговорах, свадьбах и повседневных встречах. Социальный эффект является центральным аспектом опыта Кавы.
Социальные Эффекты Кавы
Коммуникация
- Повышенная готовность к разговору
- Лучшее слушание
- Меньше социальных страхов
- Глубокие, значимые беседы
Связь
- Повышенная эмпатия
- Чувство связи
- Снижение барьеров
- Мирная, гармоничная атмосфера
Культура Кава-Бара
В США и все чаще в Европе открываются Кава-бары как альтернатива алкогольным барам. Атмосфера обычно более спокойная и ориентированная на разговор. Вместо громкой музыки и потери контроля здесь можно найти глубокие беседы и настоящие связи. Многие люди, которые не хотят пить алкоголь, находят здесь социальную альтернативу.
"Эффекты не опьяняющие, а центростремительные, успокаивающие, соединяющие. Также сочетание с внимательными условиями (например, музыка, свечи, природная обстановка) кажется углубляет эффект."
Рекомендуемые Хемотипы и Сорта
Для поднятия настроения и социального эффекта идеальны сорта "Heady" с высоким содержанием кавы и янгон. Они действуют в первую очередь на ментальном уровне и поддерживают бодрствование и разговорчивость.
Kelai
Chemotyp: Литературный источник: 423516 · Опубликованные анализы: 423156
Ментально лёгкий, ясный, фокусирующий, коммуникабельный и социально открытый — классический профиль Heady.
Bir Kar
Chemotyp: Литературный источник: 246513 · Дополнительные данные магазинов или рынка: 423156 / 423561
Ясный, общительный, коммуникабельный и выраженно ориентированный на голову — подходит для дня, творчества, музыки и общения.
Bir Kar (Vanuatu)
Chemotyp: Литературный источник: 246513 · Дополнительные данные магазинов или рынка: 423156 / 423561
Clear, social, communicative and distinctly head-forward, fitting daytime use, creativity, music and social situations.
Совет по Хемотипу для Социального Эффекта
Обратите внимание на Каву (4) на позициях 1-2 и Янгон (6) в передней части. Эта комбинация обеспечивает лучший эффект, поднимающий настроение. Избегайте сортов с высоким содержанием DHK (2 на позиции 1), так как они действуют скорее седативно.
Практическое Применение
Для социальных мероприятий и поднятия настроения есть несколько рекомендаций:
Для начала дня / Фокус
- Сорт: Heady Kava (Келай, Борогу)
- Дозировка: 1 Шелл (15г)
- Эффект: Ясность ума, поднимающее настроение
- Идеально для: Креативной работы, встреч
Для дружеских вечеров
- Сорт: Heady или Balanced (Мело Мело)
- Дозировка: 2-3 Шелла за вечер
- Эффект: Эйфоризирующий, открывающий для общения
- Идеально для: Встреч с друзьями, свиданий
Обстановка имеет значение
Эффект Кавы сильно зависит от обстановки. Для оптимальных социальных и поднимающих настроение эффектов:
- Атмосфера: Расслабляющая обстановка, приглушенный свет, приятная музыка
- Общество: Люди, с которыми вам комфортно
- Активность: Беседы, прослушивание музыки, природные впечатления
- Настрой: Открытый и любопытный, не напряженный и не спешащий
"Для начала дня / Фокус / социальной активности: Heady-Kava, такие как Борогу или Келай. Эффект: ясность ума, поднимающее настроение. Идеально для креативной работы, дружеских встреч, природных впечатлений."
Продолжение в главе Эффект:
Когнитивные Эффекты
Фокус, ясность и феномен обратной толерантности
На основе исследований
Western Sydney University, NICM Health Research Institute
Просмотреть профиль →С вкладом от
Это вики - это курируемый ресурс, который синтезирует исследования из рецензируемых исследований и экспертных исследователей. Он не был написан исследователями, перечисленными выше, а скорее основан на их опубликованных работах.
Научные источники
Информация на этой странице основана на следующих научных исследованиях и публикациях:
Kava extract for treating anxiety (Cochrane Review)
Pittler M.H., Ernst E. (2003) – Cochrane Database of Systematic Reviews
Посмотреть исследованиеKava in the treatment of generalized anxiety disorder: a double-blind, randomized, placebo-controlled study
Sarris J., Stough C., Bousman C.A., Wahid Z.T., Murray G., Teschke R., Savage K.M., Stough C., Byrne G.J., Scholey A. (2013) – Journal of Affective Disorders
Посмотреть исследованиеTherapeutic Potential of Kava in the Treatment of Anxiety Disorders
Singh Y.N., Singh N.N. (2002) – CNS Drugs
Посмотреть исследованиеСодержание
Премиум Нобл Кава
Откройте для себя сертифицированное качество и чистоту у нашего официального партнера.
На Kava-mode.com
Кава – корень спокойствия
Полное руководство по действию, истории и культуре.